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歡迎各位jms嘗試使用這個純天然的美容方法！
大s推薦的純天然保健養顏瘦身美容的好東東，薏仁粉-“藝人粉”
薏仁粉，越喝越美！我喝我先美！呵呵。。。
看過大S《美容大王》的mm們應該早聽過薏仁粉的大名了吧，薏仁粉在臺灣有“藝人粉”的美稱，是女星的法寶，因為它的美白效果不同反響，蕭薔、王心凌、肖亞軒這些皮膚出名水噹噹的藝人都是它的忠實fans。
大S緊實小腿祕訣：喝薏仁水消腫-from《美容大王》
“通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水腫，這時候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了馬上就有效。通常早上喝薏仁水，下午便會覺得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就會大量排尿。薏仁水會幫助你排出身體多餘的水分，現在很多早餐店有賣薏仁漿。”
到網上搜索“薏仁粉”，會發現全國各地很多的mm都在問“哪裡可以買到”？我想也正是大S，薏仁粉的功效才能讓這麼多MM認識。不過，觀里的mm就不會有這個煩惱啦，我願意跟jms分享它哦！呵呵。。。
薏仁是穀類的一種，也是一種中藥。《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏駐容、輕身延年”。薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。 因為富含蛋白質，可以分解酵素，軟化皮膚角質，使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點，使肌膚白晰，長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效唷！薏仁本身所具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調經止痛等功效十分卓著，應用於皮膚上又具有自然美白效果，能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能，是美白的聖品，是純天然的瘦身美容食品！薏仁曾獲四頂桂冠：天然的美容師、治療的天使、癌症的剋星、益壽的仙藥。
它最大的特點就是：
1、美白去斑
2、收細毛孔
3、排水瘦身（臉部和下身浮腫肥胖非常有效）。
4、對便祕者有幫助
適合類型：粗黑肌膚、斑點肌膚、毛孔明顯、下身浮腫肥胖。薏仁還有消除水腫的效果，每天沖服一杯薏仁粉，長期下來，保証讓您的皮膚白嫩嫩的，比琳琅滿目的保養品還管用，而且一點副作用都沒有。
薏仁粉既可以沖著喝，沖起來有一股香香的穀物味道，還可以做面膜， 自製薏仁面膜更是便宜又有效， 因為性質溫和，每天都可以使用，堅持用一段時間能使皮膚達到美白、光滑、柔嫩的效果。你可以在洗澡前加適量清水塗敷在臉上，洗澡完后再沖洗掉，堅持一段時間就能看到效果，也可以與牛奶、蜂蜜、珍珠粉一起混合做面膜。
薏仁中含有豐富的水溶性纖維，對於長期便祕者，食用薏仁后也可以改善，但不會腹痛腹瀉。
如果你肉肉很緊實，特別是運動造成的肥胖，光是做運動是減不下來的，用減肥藥也比較難減，最好是配合著用薏仁粉一起，可以消水腫，還可以軟化肉肉，的確是減肥的佳品！
薏仁粉粉的一些使用方法（用量和方法僅供參考哦）
1、薏仁清新奶白飲 每日1杯
原料：薏仁粉一勺左右、鮮牛奶250ml（最好是低脂哦）
牛奶稍微加熱，沖入薏仁粉，攪勻后配合早餐進食，這道飲品雖然很簡單，確是演藝圈人士的最愛，因為它的美白效果不同凡響，蕭薔、王心凌、蕭亞軒這些皮膚出名水噹噹的藝人都是它的忠實FANS。
2、薏仁仁美白纖體飲 每日5-6杯
原料：薏仁粉5g、清水500ml（冬季推薦沸水）
將薏仁粉沖入沸水，調和均勻后即可食用，此方對於排除體內毒素，排水利尿有相當好的效果，並且能中和內火，防止青春痘生成，長期食用，可令到您的肌膚白皙柔嫩，富有光澤。
3、薏仁美白淡斑面膜 每周2-3次(一點不會刺激)
原料：薏仁粉2.5g、牛奶10ml（或用水代替）
將以上原料調和呈糊狀，用面膜刷輕柔均勻地抹在臉部，避開眼部，待15分鐘左右洗淨。肌膚會呈現細膩光滑白皙的感覺，記得拍上收斂水，如配合美白產品，效果更好
4、薏仁茶：早晚兩次，每次5克左右熟薏米粉，用溫開水沖服。飯後服用。能潤澤肌膚，美白補濕，行氣活血，調經止痛。根據本人的經驗，加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的 ，又好吃又美容又減肥。
5、清爽面膜
薏仁粉、蛋白。
作法：將適量的薏仁粉與蛋白混合，調成糊狀的面膜。
洗淨臉后將混合后的敷料塗于臉上，約15分鐘后，臉上會有敷料幹掉、緊實的感覺，就可以洗掉了。
6、薏仁養顏綠茶
原料：薏仁粉和綠茶各適量。
作法：將綠茶放到碗里，然後加一些薏仁粉，攪和均勻，用熱開水沖泡即可。
功效：每天一杯,5天后令肌膚清逸嬌嫩，煥發自然光彩 中醫的話：此款飲品可健脾補肺、清心益氣、清熱解毒 西醫的話：茶水中含豐富的水溶性膳食纖維，可以增強免疫力及降血脂
★★食用薏仁應該注意的事項★★
1、因為薏仁性偏寒，虛寒體質不適宜長期服用，所以每月那幾天特殊日子儘量不要食用哦。
2、薏仁所含的醣類黏性較高，不宜多吃，吃太多可能會妨礙消化；
3、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品，所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療；
4、孕婦不宜多吃薏仁，薏仁有利尿作用，可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少，但並不會引起胎儿畸形，孕婦可以吃但不可以多吃；
我自己也在使用，感覺不錯。因為我自己前幾年有盜汗的毛病，當時學中醫的同學告訴我吃薏仁米粥可以治。當時還是bf的老公就買了煮粥，但是需要很長時間，煮八寶粥的時候它最難熟，需要很長的時間。前一陣發現有這個東東賣，趕緊買了大盒用，也恰好正值當時覺得自己年齡增長皮膚開始變差很著急，用了后感覺效果還不錯，繼續買來用！而且價格不貴，我自己是學生，喜歡用這種純天然又好用還便宜的東東。
一定要記得注意事項哦！！！有幾天不要用，其它時間都可以啦！
沖服粉粉小貼士：可以先用稍涼點的開水沖，稍微攪拌均勻后，再加熱水就好了，否則用沸水或者燙的水不容易攪拌均勻哦。
使用過的mm經驗介紹：開始的時候美白效果並不明顯，但是對身體消腫的效果卻意外的好。我不胖，但是下身總感覺胖胖的，臉也圓圓的，輪廓不鮮明。但喝過薏仁茶，消腫的效果很明顯的。我是在幾個星期后發現，小腿細了一些，很驚喜喲！現在臉也沒那麼腫腫的了。美白的效果是在堅持了一個多月后慢慢呈現出來的。現在膚色真的比以前亮了，不能說變的很白了，但膚色確實提亮了不少。
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